Peso Inicial
Peso Actual
Pérdida Total
Peso Meta
Pérdida Exceso (%EWL)
Pérdida Total (%TWL)
Curva de Evolución de Peso
📊 Composición Corporal InBody
Masa Grasa
Masa Magra
Masa Muscular
Masa Ósea
📈 Evolución de Composición Corporal
⚙️ Adaptación Personalizada del Ejercicio
La actividad física postoperatoria debe ser segura y adaptarse a tu edad y condiciones físicas. Ajusta tus opciones aquí para actualizar tu guía en tiempo real.
Grupo Etario Detectado
Cargando edad...
Basado en tu perfil clínicoGuía de Estilo de Vida y Recuperación
Rutinas de ejercicio recomendadas clínicamente, organizadas por etapas de recuperación.
📋 Recomendaciones Clínicas Generales
Pautas esenciales sobre tu alimentación, hidratación y conducta diaria postoperatoria.
🚨 Control de Porciones y Señales de Alerta
- Escuchá a tu cuerpo: Dejá de comer en cuanto te sintás satisfecho. Comer o beber excesivamente (incluso algunas onzas de más) puede provocarte vómitos.
- Identificá el sobrellenado: Las señales típicas de que el reservorio gástrico está lleno son: sensación de presión o plenitud en el centro del abdomen (debajo de las costillas), náuseas, reflujo, ardor en el estómago, o dolor en el hombro o el pecho.
- Capacidad gástrica: Recordá que el nuevo reservorio gástrico inicialmente solo tolerará unas cuantas cucharadas de líquido u onzas. Posteriormente, podrá recibir de 1/2 a 1 taza de alimentos sólidos.
💧 Reglas de Oro para Hidratación y Líquidos
- Meta diaria: Intentá beber 64 onzas (1920 ml) de líquido por día para mantener tu cuerpo hidratado. Consumí únicamente las bebidas permitidas y libres de calorías.
- Separación estricta: Los líquidos se deben tomar estrictamente ENTRE los tiempos de comida. Dejá de tomar líquidos 1 hora antes de comer y reanudá la ingesta 1 hora después. ¡Nunca tomés líquidos y sólidos al mismo tiempo!
- Sin pajillas: Evitá por completo el uso de pajillas (popotes) para prevenir la ingesta innecesaria de aire.
- Bebidas prohibidas: Evitá bebidas con alto contenido calórico, gaseosas, alcohólicas, jugos de frutas con azúcar agregada, té endulzado, helados azucarados, aguas saborizadas endulzadas y bebidas energéticas o deportivas.
- Café y Té Negro: Evitá el té negro y el café por completo; su consumo se reanuda hasta la Etapa 4 (Día 60+).
🍽️ Hábitos y Conducta Alimentaria
- Orden de prioridad: Las proteínas siempre se deben consumir como la opción prioritaria en tu plato.
- Comé despacio: Tardá un mínimo de 30 minutos para comer. Tomá bocados pequeños, utilizá platos pequeños para controlar las porciones y masticá un mínimo de 20 veces cada bocado.
- Frecuencia fija: Realizá todos los tiempos de comida establecidos. Cada tiempo de comida (desayuno, merienda, almuerzo, merienda, cena y merienda nocturna) debe realizarse cada 3 horas.
- No "piqués" entre comidas: No comas fuera de tus tiempos programados. Si sentís la necesidad, preguntate si realmente tenés hambre o es solo por hábito, aburrimiento o ansiedad. Si es ansiedad, distráete: tomá agua, salí a caminar, leé o buscá un pasatiempo.
- Nuevos alimentos: Agregá "un alimento nuevo a la vez" para poder valorar individualmente la tolerancia de tu cuerpo hacia él.
- Planificación y Registro: Planificá siempre tus comidas para asegurar equilibrio y variedad. Registrá diariamente los alimentos que comés, la cantidad, los líquidos tolerados y tus avances.
- Ejercicio: Iniciá la actividad física únicamente cuando tu médico te dé el visto bueno.
🚫 Lista Negra de Ingredientes (Evitar por completo)
- Azúcar de mesa, miel, jaleas, mermeladas y siropes.
- Queques, repostería, galletas dulces o rellenas y postres.
- Bocadillos dulces o salados, frituras y productos enlatados.
- Mayonesa, queso crema, natilla y embutidos.
- Condimentos artificiales.
🔄 Regla de Tolerancia en las Etapas
- Si tenés problemas o intolerancia al iniciar cualquiera de las etapas del plan, se sugiere volver a la etapa anterior por dos días completos e intentarlo de nuevo más adelante. No te apresures; la duración de cada etapa puede ser mayor según tu propio cuerpo.
Parámetros Clínicos del Paciente
Calculadora de Indicadores en Vivo
🩺 Panel de Control Médico
Monitoreo clínico postoperatorio, semáforo de apego y gestión de expedientes
Pacientes Registrados
Alertas Críticas Activas
Riesgo de Abandono (>72h)
Visión General de la Práctica Clínica
Navega entre las pestañas superiores para filtrar pacientes por centro hospitalario, atender alertas en tiempo real o autorizar solicitudes pendientes.
Hospital Público
0 pacientesConsulta Privada
0 pacientesNo Clasificados
0 solicitudes🏥 Seguimiento Hospital Público
💼 Seguimiento Consulta Privada
🚨 Buzón de Alertas Clínicas
Notificaciones automáticas generadas en tiempo real cuando un paciente registra síntomas críticos o signos de alerta.
📂 Banco de Pacientes No Clasificados
Pacientes auto-registrados que requieren aprobación y clasificación en tu práctica médica.
Administración de Proveedores
Panel exclusivo para administradores. Crea, modifica y audita credenciales, especialidades y permisos de visualización.
| Nombre | Código Médico (Cédula) | Especialidad | Administración | Qué Visualizar | Acciones |
|---|
Plan Nutricional Completo
🛒 Guía de Supermercado: Te sugerimos revisar detalladamente los alimentos correspondientes a cada día en la tabla de abajo para que la uses como tu guía de compra de ingredientes al ir al supermercado.
Historial de Registros de Seguimiento
Consulta todos tus registros cargados de peso, hidratación y síntomas. Haz clic en el botón de la derecha para deslizar y ver la gráfica de evolución.
Gráfica de Evolución Temporal (Peso, Hidratación y Síntomas)
| Fecha | Peso (kg) | Pérdida %EWL | Pérdida %TWL | Agua (ml) | Síntomas Reportados | Acción |
|---|
ℹ️ Acerca de BariCheck y Descargo Clínico
Esta aplicación fue desarrollada por el Dr. Yan Sheng Cen Feng, bajo rigurosos estándares clínicos y evidencia científica de calidad para el acompañamiento de pacientes post-cirugía bariátrica.
Esta aplicación funciona exclusivamente como una guía de evolución postoperatoria y no reemplaza, en ningún caso, el criterio, las indicaciones ni el seguimiento de su equipo médico profesional. Al utilizar esta plataforma, el usuario comprende y acepta estos términos, eximiendo al autor de cualquier responsabilidad derivada de una interpretación errónea o del mal uso de la información proporcionada.
🔑 Credenciales de Vinculación Médica
Proporciona estos datos a tu médico especialista para que pueda clasificar tu expediente y acceder a tu seguimiento clínico:
👤 Datos Personales y de Contacto
🔒 Cambiar Contraseña
📲 Acceso Directo en Celular
Instala BariCheck en tu pantalla de inicio como una aplicación para ingresar directo.
☀️ Modo Visual / Tema
Selecciona el tema de la aplicación de tu preferencia para un óptimo descanso o lectura.
🚪 Cerrar Sesión
¿Deseas salir del sistema y volver a la pantalla de inicio de sesión?